■レーシック情報:最も気になるレーシックの治療費用


■レーシック情報:最も気になるレーシックの治療費用ブログ:01月27日


今日はなんとなく思った事を書きますね

ちょっと前に、
油抜き減量っていうのが
流行ったことがありますが…

女性の肉体というのは、男性と比べて脂肪が多いです。
この体脂肪は、皮脂汚れと同じといってもいいもの。

メイクをクレンジングオイルで洗い流すように、
脂肪は油で落とすのが効率的です。

だから、
油を抜くのは、減量にとってよくないことなんですよね。

「油を抜いたら、減量できない」
ということを知らない人は…
サラダには、ノンオイルドレッシング、
炒め物や揚げ物は絶対食べない!と、
油抜きのパサパサ料理ばかり、口にしてるんじゃないでしょうか?

実際、油抜き減量で、
皆さんは、今までに痩せたことがありますか?

ミーが知っている限りでは、
油抜き減量を実践している人ほど、
「どんな食事をしても物足りないので、
イライラしてある日ドカ食いに走っちゃう」という人が
多いような気がします。

ミーたちの脳は、
タンパク質を主成分とする骨や筋肉、内臓と違って、
その乾燥重量の約70%が、油でできているんだそうですよ!
なので、脳は油の影響を受けやすいんですよね!

一時話題となった「キレやすい子供」は、
インスタント食品やファーストフードに使われている質の悪い油によって、
脳の働きに何らかの支障が生じた結果だ、と言っている専門家もいます。

油抜き減量でストレスがたまるのも、
脳がまさにパサパサの状態になって、
正常なコントロールができなくなっているのかもしれませんね。

良い油をとって、良い脳をつくりましょう。
そして、ストレスをなくすことが
減量成功への近道だと思うんですが…

・・・と、こんな事書いてみる


- お勧めの情報 -

天王寺 売買の案内
天王寺 売買について
URL:http://www.rearlive.co.jp/search/




新中野 賃貸
新中野 賃貸、今すぐアクセス
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/shinnakano/




アリミノ
アリミノ
URL:http://www.abc-store-japan.com/page/377




守谷市 賃貸の最新情報
守谷市 賃貸check!
URL:http://www.kawaguchitochi.jp/

ホーム サイトマップ